Technika
Postawa, praca nóg, ciosy, obrona i korekta na bieżąco.
BOKS 1 NA 1 · WROCŁAW
Trening indywidualny boks Wrocław
Pełna uwaga trenera, plan dopasowany do Twojego celu i tempo pracy, które daje mierzalny postęp.
TRENING 1 NA 1
Najkrótsza droga do lepszej techniki
Trening indywidualny pozwala skupić się na detalach, których nie zawsze da się poprawić podczas zajęć grupowych.
Pracujemy nad postawą, poruszaniem, kombinacjami, obroną i kondycją. Plan może wspierać redukcję masy ciała, powrót do formy, przygotowanie do sparingu albo po prostu regularny ruch.
PLAN DOPASOWANY DO CIEBIE01 02 03
Nad czym możemy pracować
Kondycja
Interwały bokserskie i ćwiczenia dopasowane do możliwości.
Cel sportowy
Przygotowanie do sparingu lub uzupełnienie treningu grupowego.
JAK WYGLĄDA TRENING
Zapytaj o termin60 minut pełnego skupienia
Cel i diagnoza
krótka rozmowa
Technika
korekta 1 na 1
Tarcze
tempo i precyzja
Plan dalszej pracy
konkretne wskazówkiUmów trening 1 na 1
Napisz, jaki masz cel i doświadczenie. Dobierzemy trenera oraz termin.
Wyślij zapytanie