Pozycja i garda
Stabilna baza i bezpieczna pozycja.
OD PODSTAW
Boks dla początkujących Wrocław
Bez presji i bez obowiązkowego sparingu. Nauczysz się poprawnie poruszać, trzymać gardę i zadawać pierwsze ciosy.
Karnet miesięczny: 280 zł · wejście jednorazowe: 50 zł · pierwszy trening bezpłatny
DOBRY START
Czego nauczysz się od zera
Trener prowadzi grupę krok po kroku i koryguje technikę, zanim tempo wzrośnie.
Praca nóg
Poruszanie, dystans i równowaga.
Podstawowe ciosy
Proste kombinacje bez pośpiechu.
Kondycja
Intensywność dopasowana do możliwości.
DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Twój pierwszy trening
Zaczynasz zupełnie od zera? To normalne — większość naszych klubowiczów też tak zaczynała. Trener dostosuje tempo do Ciebie, a resztę pokażemy na miejscu.
Trener boksu
Nazar
Nazar prowadzi zajęcia dla osób początkujących — spokojne tempo, nacisk na technikę i żadnej presji na sparing od pierwszego dnia.
Poznaj trenera →Twój poziom startowy jest wystarczający
Przyjdź sam lub sama. Pokażemy Ci wszystko na miejscu.
Zapisz się